Viktklubb – 090209

Dagens mat, rapporterad till Viktklubb: Frukost: 25% = 425 kcal 118.0 gram ägg 172 kcal 25.0 gram Majonäs 180 kcal 65.0 gram Makrill i tomatsås 124 kcal = 476 kcal Lunch: 30% = 509 kcal 2.0 port skinkstek utan skysås, stekt 328 kcal 30.0 gram Creme fraiche 34 % 99 kcal = 427 kcal Middag: [...]

Inte majonäs hos viktklubb

Konstaterar att på viktklubb.se fanns inte majonäs med bland livsmedlen… Så det blir att ta fram burken och skriva in det som ett eget livsmedel… 100 gr majonäs: kcal: 720 protein: 0,8 kolhydrat: 2,0 fett: 80 gram